하지정맥류 관리, 정맥 고혈압 이야…

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하지정맥류를 관리하고 예방하는 데 있어 '정맥 고혈압'에 대한 관리가 우선이라고 얘기하는 것은

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혈압이란 혈액이 혈관 속을 흐르고 있을 때 혈관벽에 미치는 압력으로 혈관의 이름에 따라 '동맥혈압, 모세관혈압, 정맥혈압'으로 구분됩니다.일반적으로 심장 박동에 의한 '동맥 혈압'의 내용이 있는 반면 심장 박동에 의해 동맥을 따라 가는 모세혈관을 거쳐 정맥으로 유입된 혈액은 혈압이 없습니다.

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​ 심장 박동에 의해서 끊임없이 순환하는 동맥과 달리, 정맥은 모두 순환 혈액량의 70Percent정도가 정맥 혈관 내에 유지되고 있었지만 ​, 장딴지 근육의 수축, 이완(약 펌프)체육이 생성된 때만 압력이 형성되면서 심장 쪽으로 이동하는 추진력을 얻게 됩니다.​

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정맥의 순환을 향상시키기 위해서는 끊어집니다.없이 걷고 움직이는 것이 최선의 비결이 됩니다.그러나 장시간 정자 자세로 가만히 서 있게 되면 근육펌프 스포츠가 발생하지 않기 때문에 정맥은 정체 상태가 유지됩니다.특히 서있는 자세는 중력의 영향에 따라 부위에 따라 다른 정맥압이 과인타과가 됩니다.머리에는 음압이 (-)로 과인하는데, 중력의 영향을 받는 하체는 압력이 올라가고 정맥벽도 확장된 상태가 됩니다.이런 상태에서 정맥에 혈액이 계속 유입되면서 '정맥 고혈압'이 과민해지는 겁니다.정맥이 높은 혈압은 다리의 부종 및 피로감, 저림, 당김이 가벼운 증상으로 시작되어 하지정맥류, 정맥염과 같은 혈액순환 및 혈관질환에 치명적인 요소로 작용하며,

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하지불안증후군 및 족저근막염, 구획증후군, 레이노증후군, 태행성관절염, 추간판마스크출증(디스크), 과민성혈관염 등의 질환에도 영향을 받아 드물지만 심각한 경우 귓불부종 및 심부정맥혈전증까지 발전할 수 있습니다.​

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많은 정맥 고혈압 증세를 보이는 사람들이 이따금씩 일하는 직업을 비롯하여 움직입니다 사람과 노인 하지만

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하루 종일 앉아 생활하는 사람이나 근력이 약한 여성이, 과로·약자, 그리고 진학&취업을 앞둔 수험생들에게도, 매우 잘 과인타과가 됩니다.장시간 서서 일하는 사람들로부터 정맥 고혈압이 자주 과인타과가 되는 이유는 굳이 설명하지 않아도 쉽게 납득할 수 있지만, 비교적 편하게 앉아서 일하는 직장인과 수험생, 그리고 젊은 여성들로부터는 과인타진의 정맥 고혈압은 선의 이해가 쉽지 않습니다.상대적으로 영향을 받지 않을 것 같은 사무직 및 젊은 여성들에게 정맥 고혈압을 유발시키는 가장 큰 원인은 종아리근육(muscle pump)의 근육펌프 체육 부재 및 올바르지 않은 자세 및 체육 부족 등을 들 수 있습니다.​

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가만히 서 있는 것 자체가 소음압 상승으로 이어져 정맥 높은 혈압 상태를 유지시키지만 반대로 앉아만 있는 경우는 소음압이 서 있는 경우에 비해 다소 오전을 유지합니다.그러나 다리를 꼬고 앉거나 쪼그리고 앉은 자세 등의 생활 습관은 혈관에 직접 압력을 가하기 때문에 소음압을 높이는 요소가 됩니다.하이힐이나 너무 꽉 끼는 옷(레깅스, 스키니진) 등도 이런 맥락에서 설명할 수 있을 것 같습니다.

초기정맥고혈압은 특별한 자각증상 없이 단순부종 및 손발저림, 찬 느낌 등 가벼운 증상만 자신 있게 나타납니다.그러나 이 시기를 놓치고 지내다 보면 자신이 없어도 모르는 사이에 정맥 고혈압에 노출될 수 있습니다.따라서 증상이 경미하더라도 초기부터 적극적인 관리가 이루어져야 혈액순환 장애기 및 하지정맥류와 같은 혈관질환을 예방하고 관리할 수 있습니다.​

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피부 바로 아래에 보이는 정맥이 상시 일어나고, 피부 밖으로 돌출하는 혈관 질환을 듣는 것으로, 주로 다리에 나타나기 때문에 하지정맥류라고 합니다.​

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하지 정맥류의 원인은?​는 하지 정맥류 발병에 직접적인 원인은(하나)판막의 결함(2)정맥 벽 취약(3)관통 정맥 판막 부전(4)A-V fistular및 A-V shunt(5)정맥 혈압 상승을 들 수 있습니다.여기에 유전과 임신, 비만, 직업 등의 간접적인 이제가 결합되어 발병률이 높아집니다.​

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즉, 체질적으로 혈관이 약한 사람(직접인제)이 잘못된 환경이나 연습(간접인제)에 노출되어 하지정맥류가 발병하게 되는 것입니다.때로는 대가족력(유전)도 없고 힘들게 일하는 직업도 아닌데 하지정맥류가 왜 생겼을까? 하는 분들도 계시는데요.이처럼 어떤 요인에 의해 하지정맥류가 나타나는 것은 아니기 때문입니다.​

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​ ℡ 02-569-7개 74~5

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